3. Produk susu
Banyak orang percaya, produk olahan susu justru dapat memperparah jerawat.
Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara keparahan jerawat dan konsumsi susu dan produk susu lainnya.
Masih berlebihan untuk mengatakan bahwa susu menyebabkan jerawat, dan meninggalkan semua produk susu mungkin tidak akan menyebabkan jerawat hilang.
Namun, jika Moms seorang peminum susu yang besar, Moms mungkin ingin mengurangi produk susu untuk sementara waktu dan melihat apakah ada efeknya pada kulit.
4. Gula
Banyak orang percaya, makan makanan manis memperburuk jerawat mereka.
Sementara penelitian yang menghubungkan gula dengan perkembangan jerawat cukup lemah.
Sejumlah penelitian kecil menunjukkan bahwa mungkin ada kaitannya, para pengkritik dengan cepat menunjukkan bahwa jumlah peserta cukup kecil.
Baca Juga: Ingin Kulit Wajah Bebas Jerawat dan Komedo? Daun yang Ada di Dapur Ini Bisa Jadi Solusinya
Selain itu, mereka mengandalkan peserta yang melaporkan sendiri tentang munculnya jerawat — bukan cara yang sangat obyektif untuk mengklasifikasikan perubahan pada kulit.
Oleh karena itu, tampaknya gula tidak berperan dalam perkembangan jerawat.
Source | : | Very Well Health |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR