Jus Peterseli
Peterseli rendah kalori, mengandung vitamin, mineral dan juga tinggi serat.
Minum jus peterseli bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu mengurangi lemak perut.
Mentimun
Mentimun kaya dengan kandungan air, sehingga dapat membantu untuk membakar kalori.
Satu mentimun hanya mengandung 45 kalori, ini akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Apel
Buah ini sering menjadi pilihan untuk diet.
Apel mengandung vitamin C, sehingga baik untuk tubuh.
Konsumsi apel dengan rutin dapat membantu mengurangi lemak di perut.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR