Hati-Hati Makan Sayuran dan Buah-Buahan Ini, Bisa Memperparah Sakit

Dan celakanya, makanan itu justru adalah makanan yang biasa kita konsumsi.

Makanan itu adalah beberapa jenis sayuran dan buah-buahan yang disebut "Nightshades".

Nightshades adalah tanaman dari family Solanaceae, diantaranya adalah makanan yang populer kita konsumsi saat ini seperti kentang, terong, tomat dan paprika.

Buah dan sayur dalam kelompok Nightshades mengandung solanine yang dapat mengakibatkan peradangan.

BACA JUGA: Times for Shopping Barang Bekas Berkualitas, di Mini Irress Senayan

Dan bahayanya bila diserap ke dalam aliran darah, zat solanine dapat menyebabkan kerusakan sel darah merah pembawa oksigen.

Zat solanine tidak larut dalam air dan tidak rusak saat dimasak.

Peneliti juga percaya bahwa zat solanine mampu "membuang" kalsium dalam tulang.

Norman F. Childers, PhD, founder dari the Arthritis Nightshades Research Foundation, mengungkapkan bahwa tanaman jenis Nightshades adalah penyebab utama reaksi nyeri pada beberapa orang yang menderita radang sendi.

BACA JUGA: Sandra Dewi Inginkan Putranya Tumbuh Menjadi Sosok yang Seperti Ini

Berikut adalah beberapa tanaman Nightshades:

1. Tomat

PROMOTED CONTENT