Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata 'Duet' dari Dua Bahan Dapur Rumahan Ini Sangat Ampuh Tumpas Kolesterol, Penasaran?

Nakita.id - Menurunkan kolesterol bisa dilakukan dengan cara mudah memakai kombinasi dua bahan rumahan ini.

Tidak lain adalah terung dan lemon, di mana dua bahan ini juga punya segudang manfaat untuk kesehatan.

Rebusan air terung dan lemon menjadi salah satu bahan pelengkap diet yang cocok digunakan.

Manfaat minum air terung dengan lemon bisa lebih dari sekadar membantu menurunkan berat badan.

Minuman ini adalah pilihan yang murah, sehat, dan membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Melansir dari Step to Health, berikut 5 manfaat minum air terung dan perasan lemon.

Baca Juga: Banyak Makan Daging, Coba Netralisir Risiko Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi 3 Minuman Ini

1. Penuh nutrisi

Mulai sekarang, jangan pernah lagi membuang air yang digunakan untuk merebus terung.

Moms bisa menyimpannya dan menambahkan perasan lemon.

Sebagian besar air yang digunakan untuk merebus sayuran seperti wortel, kol, paprika mengandung mineral dan fitonutrien yang dapat menambah berat badan.

Tetapi air terung dan lemon justru sebaliknya, dapat menurunkan berat badan.

Meminum campuran ini dapat memberikan hasil nyata hanya dalam waktu dua minggu.

Minuman ini mengandung kombinasi vitamin K, C, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan mineral seperti kalium.

Baca Juga: Mengandung Kolesterol Tinggi, Siapa Sangka 5 Makanan Ini Justru Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Kerang

PROMOTED CONTENT