Sebelum mengetahui berat badan janin normal atau tidak, Moms perlu mengetahui angka Berat Massa Indeks atau BMI diri sendiri.
Untuk menghitungnya, Cari tahu terlebih dahulu berat badan dalam satuan kg dan tinggi badan dalam satuan meter Moms.
Kemudian hitunglah dengan cara berat badan dibagi tinggi badan pangkat dua.
Atau untuk cara mudahnya kini sudah ada kalkulator BMI secara online yang bisa Moms manfaatkan.
BMI normal seharusnya berada di angka 18,5-24,9 sementara untuk BMI di atas 30, maka masuk dalam kategori obesitas.
Perlu diingat bahwa jangan sampai kenaikan berat badan terlalu berlebihan karena bisa berisiko mengalami hipertensi, diabetes, lamanya proses persalinan, hingga harus menjalani operasi sesar.
Setelah tahu, maka beginilah cara mengetahui berat badan janin normal berdasarkan kenaikan berat badannya selama hamil.
Melansir dari Mayo Clinic bagi Moms yang memiliki berat badan kurang atau angka BMI di bawah 18,5 artinya penambahan berat badan yang direkomendasikan sebanyak 14-18 kg.
Source | : | Mayo Clinic |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR