Marcella Zalianty Ajak Kedua Putranya Naik Buggy Car, Ternyata Bermain di Luar Ruangan Mencegah Obesitas, Yuk Cari Tahu Manfaat Lainnya!

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton film Wiro Sableng 212 pasti sudah tak asing dengan aktris cantik, Marcella Zalianty.

Istri Ananda Mikola itu sering membagikan aktivitas sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Selasa (9/2/2021) kemarin misalnya, Marcella Zalianty membagikan hasil jepretan kedua anaknya.

Baca Juga: Belum Genap 1 Tahun Putra Bungsu Marcella Zalianty Divonis Tumor Otak, Ternyata 5 Benda di Sekitar Si Kecil Ini Bisa Picu Timbul Penyakit Mematikan Itu

"Nah yang ini tak boleh terlewat karena my Big Boss ordered “Bibuu stay there, walk and (emoji kamera)," tulis Marcella Zalianty.

Selain membagikan hasil jepretan kedua anaknya, Marcella Zalianty juga mengungkapkan pengasuhan kedua anaknya.

Lantas, pengasuhan seperti apa yang dilakukan Marcella Zalianty bersama kedua putranya itu?

Baru-baru ini aktris cantik, Marcella Zalianty mengungkapkan pengasuhan kedua putranya pada warganet.

Hal tersebut diketahui dari unggahan istri Ananda Mikola itu di Instagram pada Rabu (10/2/2021).

Dalam unggahan tersebut Marcella Zalianty mengajak kedua putranya bermain di luar ruangan menggunakan buggy car.

Baca Juga: Sakit Tumor Otak, Kondisi Anak Marcella Zalianty Masih Mengkhawatirkan Hingga Berobat ke Jepang

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by MZ (@marcella.zalianty)

"Adventure time.. So Much FUN!! Buggy Car @munduk_wilderness dengan track and roads super challenging.

Untuk kamu yang suka adventures wajib kesini deh.. tapi siap kotor2an ya. Anak2 wajah lelah setelah off road kebut2 an," ucapnya.

Di sisi lain mengajak anak bermain di luar ruangan seperti yang dilakukan Marcella Zalianty memberikan manfaat untuk tumbuh kembang anak.

Bugar dan mencegah penyakit datang

Salah satu cara mencegah obesitas adalah mengajak anak-anak melakukan aktivitas di luar ruangan dengan rutin.

Aktivitas di luar ruangan memberi kesempatan anak untuk berlari, melompat, memanjat, berenang, menari, dan masih banyak lagi.

Dan waktu yang dihabiskan di luar ruangan tidak hanya penting untuk kebugaran fisik, tetapi juga kesehatan saat ini dan masa depan.

Aktivitas di luar ruangan juga mendapatkan vitamin D yang mencegah masalah tulang, penyakit jantung, diabetes, dan lainnya.

Baca Juga: REVIEW AKHIR TAHUN: Jadi Orangtua Tegar, Deretan Artis Berjuang Mendampingi Anaknya yang Sakit Pada 2018

Melepas stres

Bermain di luar ruangan juga membantu melepas stres pada anak.

Pada 2014, para peneliti dari University of Colorado menemukan bahwa paparan anak-anak ke ruang terbuka hijau membantu menurunkan tingkat stres anak-anak dengan menawarkan mereka pelarian dari rutinitas sehari-hari.

"Mungkin sulit untuk menerima bahwa anak-anak dapat mengalami stres atau menderita kondisi seperti depresi atau kecemasan.

Tetapi masalah ini menjadi lebih umum untuk anak-anak saat ini, yang memiliki jadwal sibuk dengan sekolah," ucap Maria Magher, seorang ahli.

PROMOTED CONTENT