Melansir dari beberapa sumber, ini yang bisa Moms dan Dads lakukan untuk program hamil anak kembar:
1. Program hamil anak kembar alami
Untuk hamil anak kembar dengan cara alami, Moms dan Dads bisa melakukan cara-cara alami dengan mengubah gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat:
- Diet
Dengan meninggalkan makan makanan yang tak sehat, Moms bisa berpeluang hamil anak kembar.
Karena makan makanan yang lebih mengandung lemak jenuh daripada nutrisi merusak kesuburan.
Coba makan makanan rendah kemak dan perbanyak konsumsi protein dan susu untuk berpeluang hamil anak kembar.
- Makan ubi jalar
Ubi jalar merupakan salah satu makanan diet pengganti karbohidrat.
Bagusnya ubi jalar ini merupakan meningkatkan hormon progesteron dan phytoestrogens.
Kedua hormon ini sangat diperlukan agar sel telur yang dihasilkan jadi banyak atau hiperovulasi.
Source | : | Firstcry.com,flo.health |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR