Cukup masukkan daun mint dalam secangkir air yang sudah direbus, diamkan hingga hangat selama 8 sampai 10 menit.
Saring airnya jika akan diminum.
Minum secara rutin selama 3 minggu pada siang hari dalam kondisi perut kosong.
3. Thyme
Dedaunan ini juga memiliki kemampuan membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik dalam penyerapan nutrisi, utamanya usus besar.
Rendam 1 sendok teh daun thyme dalam rebusan air, diamkan beberapa menit.
Setelah itu tambahkan madu.
Konsumsi minuman ini setelah makan selama tiga minggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Supaya bisa merasakan hasil yang terbaik, sertakan konsumsi minuman ini dengan diet seimbang dan konsumsi makanan bergizi.
Playground of Nusa Nipa Sekolah Cikal, Gaungkan Pentingnya Jaga Harmoni antara Alam dan Sesama Makhluk Hidup
Source | : | Step to health |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR