Nyesel Kalau Telat Tahu, Konsumsi Tiga Minuman Ini Saat Perut Kosong Ampuh Keluarkan Racun di Pencernaan, Mau Coba?

Nakita.id - Belum banyak orang tahu pentingnya melakukan detoks untuk tubuh.

Misalnya detoks sistem pencernaan untuk bisa melancarkan buang air besar dan mengobati sembelit.

Usut punya usut, ada tiga jenis minuman yang ampuh untuk mengeluarkan racun di sistem pencernaan.

Baca Juga: Konsumsi Rutin Setiap Hari, Siapa Sangka Kombinasi Bahan Sejuta Umat Ini Ampuh Keluarkan Racun Dalam Tubuh, Penasaran?

Seperti kita tahu, usus besar menjadi bagian yang penting dalam sistem pencernaan.

Namun, ada kalanya usus besar mengalami kelebihan beban sehingga berisiko mengalami komplikasi lain.

Jangan khawatir, Moms bisa membersihkan organ ini dengan minuman alami yang juga menyehatkan.

Yuk buat sendiri minuman segar dan sehat ini Moms!

Melansir dari Step to Health, berikut adalah minuman untuk mengeluarkan racun di usus besar.

1. Biji adas

Bersifat anti-peradangan dan efek yang bagus untuk sistem pencernaan, biji adas merupakan detoks alami untuk membersihkan usus besar tanpa menyebabkan iritasi.

Moms cukup menambahkan 1 sendok teh biji adas dalam secangkir air yang telah direbus.

Baca Juga: Rekomendasi Ramuan Detoks untuk Keluarkan Racun Tubuh, Cara Membuatnya Semudah Membalikkan Telapak Tangan

Biarkan selama 10 menit lalu tambahkan madu.

Minuman ini sebaiknya dikonsumsi selama tiga minggu dalam keadaan perut kosong.

2. Mint

Ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, menjadikan mint sebagai 'infused water' bisa berfungsi sebagai detoks alami yang membantu membersihkan usus tersumbat dan iritasi.

Cukup masukkan daun mint dalam secangkir air yang sudah direbus, diamkan hingga hangat selama 8 sampai 10 menit.

Saring airnya jika akan diminum.

Minum secara rutin selama 3 minggu pada siang hari dalam kondisi perut kosong.

3. Thyme

Dedaunan ini juga memiliki kemampuan membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik dalam penyerapan nutrisi, utamanya usus besar.

Baca Juga: Coba Buat Minuman Detoks dari Satu Rempah Ini dan Konsumsi Rutin, Jangan Kaget Lihat Perubahannya pada Tubuh

Rendam 1 sendok teh daun thyme dalam rebusan air, diamkan beberapa menit.

Setelah itu tambahkan madu.

Konsumsi minuman ini setelah makan selama tiga minggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Supaya bisa merasakan hasil yang terbaik, sertakan konsumsi minuman ini dengan diet seimbang dan konsumsi makanan bergizi.

 

PROMOTED CONTENT