Nakita.id - Kita pasti sudah tak asing lagi ya dengan kayu manis.
Tak hanya digunakan ke dalam masakan, kayu manis juga sering kita tambahkan untuk membuat kue atau minuman.
Kayu manis juga mudah kita temukan, bahkan mungkin selalu ada di dapur rumah.
Namun manfaatnya tak hanya itu, ada pula khasiat lainnya yang baik untuk tubuh.
Bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan, coba dulu deh ramuan dari kayu manis ini.
Kayu manis bisa jadi salah satu pilihan untuk penurunan berat badan.
Kita bisa mencoba membuat teh kayu manis yang kemudian dicampur dengan beberapa bahan alami.
Minum teh kayu manis dipercaya dapat membantu mempercepat proses metabolisme.
Ini dapat membantu berat badan turun lebih cepat.
Lalu bagaimana cara membuat teh kayu manis?
Teh kayu manis mudah sekali kita buat di rumah.
Bahan yang diperlukan juga mudah mendapatkannya.
Melansir Boldsky, berikut bahan-bahan yang perlu kita siapkan:
- 1 liter air
- 1 batang kayu manis atau 5 sendok bubuk kayu manis
- ½ sendok madu.
Untuk membuatnya juga tak sulit. Pertama kali, rebus air dan masukkan semua bahan tersebut ke dalamnya.
Didihkan kurang lebih 5 menit. Jika sudah, diamkan teh tadi sampai dingin.
Bila sudah dingin, beri tambahan madu ke dalam teh.
Aduk teh hingga merata, dan Moms bisa konsumsi teh kayu manis ini dengan rutin.
Kita bisa konsumsi teh ini di pagi, siang maupun malam hari agar hasilnya lebih optimal.
Tak hanya bermanfaat menurunkan berat badan, teh kayu manis juga dapat membantu membersihkan usus dan menurunkan kadar kolesterol.
Sedangkan madu, bisa memberikan energi pada tubuh kita.
Meski baik untuk tubuh, namun jika Moms terkena maag sebaiknya hindari dulu konsumsi teh kayu manis ini.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR