Kimberly Ryder Konsumsi Ikan Salmon Saat Menyusui Anak Keduanya, Benarkah Baik untuk Ibu Menyusui? Yuk Simak Penjelasannya!

Melansir dari Parenting First Cry, mengonsumsi salmon atau ikan lainnya sebenarnya bagus untuk menyusui. 

1. Ikan memiliki banyak nutrisi penting yang tidak hanya bermanfaat bagi anak tetapi juga bagi ibu saat ia mengkonsumsinya.

2. Ikan adalah sumber utama asam lemak omega 3, ini memainkan peran besar dalam perkembangan otak anak dan membuatnya lebih sehat secara keseluruhan.

Baca Juga: Mentahkan Mitos, Usia Putra Pertama Kimberly Ryder Belum Genap Setahun, Istri Edward Akbar Kabarkan Hamil Lagi

DHA dan EPA dalam Omega 3 juga membantu perkembangan sistem saraf bayi Moms.

3. Ikan mengandung lemak jenuh yang rendah dan protein dalam jumlah besar, yang berguna untuk perkembangan tubuh bayi.

Jadi mengonsumsi ikan salmon seperti Kimberly Ryder saat menyusui baik untuk tumbuh kembang bayi dan kesehatan ibu.

PROMOTED CONTENT