Kimberly Ryder Konsumsi Ikan Salmon Saat Menyusui Anak Keduanya, Benarkah Baik untuk Ibu Menyusui? Yuk Simak Penjelasannya!

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton film The Witness pasti sudah tak asing dengan aktris cantik, Kimberly Ryder.

Istri Edward Akbar itu suka membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Kamis (4/3/2021) kemarin misalnya, Kimberly Ryder membagikan foto dirinya dan sang putri pada warganet.

Baca Juga: Kimberly Ryder Berikan Kiwi Untuk Makanan Padat Anak Pertamanya, Ternyata Manfaatnya Bisa Membantu Si Kecil yang Punya Gejala Asma!

"Setiap mommy yang baru pertama kali punya baby girl pasti sama kayak aku. Cobain macem-macem pakaian dan pakai bando biar tambah gemes!" ucap Kimberly Ryder.

Selain membagikan foto dirinya dan sang putri, Kimberly Ryder juga membagikan pola makannya selama menyusui.

Kira-kira, apa yang dimakan oleh Edward Akbar itu selama menyusui tersebut?

Baru-baru Kimberly Ryder membagikan pola makannya selama menyusui pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pola makannya selama menyusui tersebut diketahui melalui unggahan Instagram Story istri Edward Akbar itu pada Minggu (7/3/2021).

Dalam Instagram Story tersebut Kimberly Ryder membagikan makan siang menggunakan ikan salmon.

Baca Juga: Kimberly Ryder Alami Kejadian Tak Terduga Saat Hamil Anak Kedua Sampai Warganet Doakan Cepet Sembuh, Istri Edward Akbar: 'Aku Nangis'

"Ke-salmon-an," tulis kakak Natasha Ryder itu dalam keterangan Instagram Storynya.

Sebelumnya, Kimberly Ryder sedang menyusui anak keduanya, Aisyah Moonlight Akbar yang usianya kurang lebih 3 bulan.

Di sisi lain, benarkah salmon bagus untuk ibu menyusui seperti Kimberly Ryder? Yuk simak penjelasannya.

Melansir dari Parenting First Cry, mengonsumsi salmon atau ikan lainnya sebenarnya bagus untuk menyusui. 

1. Ikan memiliki banyak nutrisi penting yang tidak hanya bermanfaat bagi anak tetapi juga bagi ibu saat ia mengkonsumsinya.

2. Ikan adalah sumber utama asam lemak omega 3, ini memainkan peran besar dalam perkembangan otak anak dan membuatnya lebih sehat secara keseluruhan.

Baca Juga: Mentahkan Mitos, Usia Putra Pertama Kimberly Ryder Belum Genap Setahun, Istri Edward Akbar Kabarkan Hamil Lagi

DHA dan EPA dalam Omega 3 juga membantu perkembangan sistem saraf bayi Moms.

3. Ikan mengandung lemak jenuh yang rendah dan protein dalam jumlah besar, yang berguna untuk perkembangan tubuh bayi.

Jadi mengonsumsi ikan salmon seperti Kimberly Ryder saat menyusui baik untuk tumbuh kembang bayi dan kesehatan ibu.

PROMOTED CONTENT