Hari Perempuan Internasional Buat Moms Wajib Waspada Kesehatan Mental, Sering Makan Buncis Ternyata Jadi Salah Satu Cara Cegah Depresi!

Jadi, ada pentingnya menjaga hormon tersebut tetap stabil dengan rutin mengonsumsi buncis.

Selain mencegah depresi, buncis juga membawa khasiat tak terduga lainnya.

Tak sediki riset yang menjelaskan bahwa mengonsumsi buncis bisa jadi obat alternatif yang tidak disangka-sangka.

Baca Juga: Rutin Minum Air Lemon Selama 16 Hari, Perempuan Ini Beri Bukti Turun Berat Badan Sampai 9 Kilo, Mau Coba?

Kandungan nabati pada buncis dapat menurunkan beberapa risiko penyebab kematian paling tinggi berikut ini:

- Obesitas

- Penyakit jantung

- Diabetes

Supaya mendapatkan manfaat buncis, Moms dapat mengonsumsi buncis sebagai variasi menu harian.

PROMOTED CONTENT