Patut Dicoba! Rutin Minum Teh Apel Ternyata Bisa Berikan Perubahan Mengagumkan Ini pada Tubuh

2. Turunkan kolesterol

Mengutip NDTV Food, buah apel mempunyai kandungan serat yang cukup banyak.

Makan buah ini bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Tak hanya itu, apel juga kaya dengan antioksidan yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.

Baca Juga: Skincare Mahal Lewat, Kulit Bebas Kerutan dan Cegah Tanda Penuaan Cuma Oles Bubur Apel dan Bahan Alami Berikut Ini

3. Pencernaan yang sehat

Pencernaan yang sehat juga berperan dalam penurunan berat badan.

Ini karena apel mengandung serat larut di dalamnya, yang mana baik untuk bantu menurunkan berat badan.

Berat badan turun, sistem pencernaan juga sehat.

PROMOTED CONTENT