Tunjukkan Plant Based Foodnya, Andien Aisyah Pamer Makan Anggur Laut, Siapa Sangka Bisa Buat Istri Ippe Itu Panjang Umur

Nakita.id - Jika Moms pernah mendengar lagu Belahan Jantungku pasti sudah tak asing dengan Andien Aisyah.

Istri Irfan Wahyudi atau kerap disapa Ippe itu suka membagikan kesehariannya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Jumat (12/3/2021) lalu misalnya, Andien Aisyah membagikan foto dirinya memakai gaun endorsement.

Baca Juga: Peringati Hari Kanker Sedunia Dimulai dari Isi Piring, Seperti Cara Sederhana Andien Aisyah Mengubah Pola Makannya

"I like how @id_theexecutive made this dress, so versatile and incredibly comfy to wear!" ucap Andien Aisyah.

Selain membagikan foto dirinya memakai gaun endorsement, Andien Aisyah juga membagikan pola makan vegetariannya. 

Namun, ada salah satu makanan yang memiliki nama unik dimakan oleh Andien Aisyah, kira-kira apa ya?

Pelantun Belahan Jantungku, Andien Aisyah baru-baru ini membagikan pola makan vegetariannya pada warganet.

Namun, ada salah satu makanan yang memiliki nama unik dimakan oleh istri Ippe itu.

Makanan yang memiliki nama unik yang dimakan itu terungkap melalui Instagram Story Andien Aisyah pada Jumat (12/3/2021).

Baca Juga: Sampai Tak Merasa Nyaman Tampil di Depan Publik, Andien Curhat Kondisinya Saat Alami Bully oleh Warganet Soal Pola Asuhnya

"Makanan tadi siang! Kacang panjang + toge, urap, tempe orek, anggur laut, nasi merah, kacang ijo goreng," tulis Andien Aisyah.

Beberapa makanan di atas mungkin Moms sudah tahu dan kenal namun ada nama unik yaitu anggur laut.

Lantas, apakah manfaat anggur laut untuk kesehatan? Yuk cari tahu.

Anggur laut banyak dibudidaya di Jepang, mereka biasa mengonsumsi makanan ini secara mentah dengan kecap asin.

Selain dimakan secara mentah dengan kecap asin, anggur laut sering ditambahkan ketika Moms makan sashimi.

Lantas, apa manfaat anggur laut untuk kesehatan?

Baca Juga: Dua Kali Mengalami Engorgement Andien Tetap Pantang Menyerah Menyusui Sang Buah Hati, Ternyata Ini Rahasianya

Anggur laut kaya akan vitamin dan mineral. Mereka dianggap sebagai sumber vitamin A dan C, kalsium, seng, dan zat besi yang baik.

Mereka juga mengandung protein nabati tingkat tinggi per kalori dan asam lemak omega 3 dalam jumlah yang baik juga.

Konsumsi anggur laut mungkin menjadi salah satu alasan mengapa orang Okinawa hidup begitu lama.

PROMOTED CONTENT