Pantas Bisa Bikin Nagih, Minum Air Rendaman Biji Ketumbar Ternyata Bisa Menjadikan Tubuh Seperti Ini

Nakita.id - Siapa sangka, minum air rendaman biji ketumbar disebut bisa membantu menangkal berbagai penyakit, Moms.

Cara membuat air rendaman biji ketumbar pun mudah.

Moms cukup rendam 3 gram biji ketumbar ke dalam air panas 150 ml, dan dikonsumsi setiap hari.

Biji ketumbar memiliki beberapa jenis antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Baca Juga: Meski Punya Khasiat Kesehatan Luar Biasa, Konsumsi Biji Ketumbar Justru Bisa Berbahaya untuk Orang-orang dengan Kondisi Ini

Bahkan, biji ketumbar bisa menurunkan risiko kanker.

Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.

Manfaat minum air rendaman biji ketumbar

1. Membantu mengatasi osteoporosis

Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.

PROMOTED CONTENT