Bukan Saja Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Siapa Sangka Tanaman yang Banyak Dijumpai di Pekarangan Rumah Ini Juga Kaya Manfaat

3. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam daun seledri sehingga satu gelas batang seledri setara mengandung lima gram serat.

Serat baik tersebut bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menjaga perut awet kenyang.

Penelitian pada hewan juga menunjukka ekstrak seledri bisa memerangi pembentukan luka pada jaringan usus.

4. Mengurangi Peradangan

Studi yang diterbitkan di Journal of Internal Medicine mengungkap manfaat rajin mengonsumsi zat antiinflamasi seperti sayur, buah, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Bak Dua Mata Pisau, Jus Seledri Terbukti Memberikan Manfaat Bagi Wanita Ini Tapi Juga Bisa Berdampak Buruk untuk Orang dengan Kondisi Tertentu

Dalam sebuah penelitian di laboratorium membuktikan manfaat ekstrak seledri dapat memberikan antiperadangan atau antiinflamasi.

Sehingga mengkonsumsi zat penangkal peradangan secara rutin bisa menurunkan risiko meninggal karena penyakit jantung dan kanker.

Jadi, dianjurkan sekali untuk menambahkan daun seledri kedalam menu makanan kita sehari-hari karena manfaatnya yang begitu baik untuk tubuh kita.

Nah, di atas tadi adalah manfaat luar biasa dari daun seledri untuk kesehatan ya Moms.

Jangan sampai telat untuk mencoba memanfaatkan sederet khasiat alami dari daun seledri ya Moms.

PROMOTED CONTENT