Jangan Sampai Salah! Beginilah Cara Cek Masa Subur Setelah Haid, Yang Lagi Program Hamil Wajib Tahu

Siklus masa subur pada wanita tidak sama dengan wanita lainnya.

Untuk mengetahui hal itu, dapat dilakukan pengamatan secara bekelanjutan minimal 6 kali siklus menstruasi.

Jika siklus menstruasi teratur (berjalan 28 hari), maka:

Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1.

Masa subur adalah hari ke-12 hingga ke hari ke-16 dalam siklus haid (5 hari).

Baca Juga: Bukan Cuma Menjanjikan Kehamilan, Obat Program Hamil Ternyata Punya Beberapa Efek Samping Ini

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka:

Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan atau 6 siklus.

Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.

Jumlah hari terpendek dalam 6 siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.

Jumlah juga hari terpanjang selama 6 siklus haid, lalu dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

PROMOTED CONTENT