Ternyata Begini Cara Menghilangkan Kram Perut Saat Hamil dengan Mudah dan Aman Moms

Hal tersebut lah yang memicu terjadinya kram perut saat hamil akibat kelelahan.

Selain itu usia dan ukuran janin yang semakin lama makin membesar juga rentan membuat Moms mengalami kram perut.

Pasalnya pertumbuhan janin membuat tulang-tulang rusuk Moms merenggang akibat menopang beban yang berat.

Cara menghilangkan kram perut saat hamil sebenarnya Moms bisa dengan melakukan istirahat.

Sedangkan cara untuk mengatasi kram perut saat hamil itu dengan rajin melakukan olahraga setiap harinya.

Baca Juga: Pohonnya Sering Tumbuh Liar di Pinggir Jalan, Siapa Sangka Kini Malah Dijual Setengah Juta karena Mampu Sembuhkan Asam Urat

Dilansir dari Webmd.com, rutin berolahraga maka bisa bermanfaat untuk menguatkan otot-otot perut Moms.

Akan tetapi untuk melakukan kegiatan olahraga Moms juga perlu hati-hati.

Seperti pada semester awal kehamilan Moms tidak dianjurkan melakukan kegiatan olahraga sambil telentang.

Karena posisi olahraga seperti itu bisa membuat aliran darah Moms ke bayi justru berkurang dan sangat berbahaya.

PROMOTED CONTENT