Ayudia Bing Slamet Bongkar Minuman Kesukaannya Siapa Sangka Ini Berikan Khasiat Mulai dari Hindarkan Penyakit Jantung hingga Tingkatkan Mood

1. Meredakan inflamasi

Melansir dari Medical News Today, susu almond jahe dapat meredakan inflamasi atau peradangan.

Mengurangi peradangan dapat membantu mencegah atau mengelola kondisi termasuk: penyakit jantung, kanker, radang sendi, Penyakit Alzheimer, dan sindrom metabolik.

2. Mencegah kerusakan sel

Susu almond jahe juga memiliki sifat antioksidan yang berfungsi memperbaiki kerusakan sel dan membantu mengurangi risiko berbagai penyakit.

Baca Juga: Suami Ayudia Bing Slamet, Ditto Percussion Lakukan #FamilyQuality Menemani Sekala Main Sepak Bola Ternyata Buat 3 Perubahan Tubuh Ini

Misalnya, satu studi tahun 2015 menemukan bahwa antioksidan dalam makanan dan rempah-rempah memiliki efek positif dalam mengurangi kerusakan sel.

3. Meningkatkan mood

Susu almond jahe juga dapat meningkatkan mood karena kandungan kurkuminnya.

Sebuah studi kecil yang terdiri dari 60 peserta menemukan bahwa mengonsumsi suplemen kurkumin dapat membantu mengurangi gejala pada orang dengan gangguan depresi mayor.

Namun diperlukan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kemanjuran dan dosis yang tepat.

PROMOTED CONTENT