Jangan Cuma Tergiur Iming-iming Manfaat Ampuh, Konsumi Pisang Dalam Kondisi Perut Kosong Memicu Sederet Masalah kesehatan Berikut Ini

Mengonsumsi buah pisang sebaiknya dibarengi dengan makanan lain, hal ini diungkapkan oleh beberapa ahli gizi.
 
Sifat asam yang terkandung dalam buah pisang dapat diminimalkan apabila dikonsumsi dengan buah kering yang direndam terlebih dahulu.
 
Untuk meningkatkan nilai gizi memakan buah pisang juga bisa dipadukan dengan buah-buahan lain atau makanan lain.

Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Kulit Pisang Sebelum Tidur Malam, Rasakan Sendiri Manfaat Ini Keesokan Paginya
 
Sebuah penelitian mengungkapkan pisang mengandung gula dalam jumlah besar yang menginduksi energi di dalam tubuh.

 
Apabila dimakan saat perut kosong, energi di dalam tubuh akan terkuras habis setelah beberapa jam.

Hal ini akan membuat tubuh menjadi merasa lesu, letih dan juga mengantuk.
 
Selain pisang kaya akan manfaat, perhatikan juga cara mengonsumsi yang dianjurkan.
 

PROMOTED CONTENT