Si Kecil yang makan daging kelapa baik untuk kesehatan tulang karena ia kaya akan mangan.
Daging kelapa juga kaya akan tembaga dan zat besi yang membantu membentuk sel darah merah, serta selenium, antioksidan penting yang melindungi sel Si Kecil.
3. Meningkatkan energi
Sebagian besar lemak dalam daging kelapa berbentuk trigliserida rantai menengah (MCT).
Tubuh Si Kecil memetabolisme MCT secara berbeda dari jenis lemak lainnya, menyerapnya langsung dari usus kecil dan dengan cepat menggunakannya untuk energi.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR