Nakita.id - Manfaat jahe tentu saja sudah tidak asing lagi di telinga publik.
Rempah dengan rasa pedas ini dikenal punya segudang manfaat, mulai dari bahan memasak hingga menjaga kesehatan.
Jahe dipercaya bisa meredakan sejumlah gangguan kesehatan seperti flu, pilek, batuk, dan tenggorokan gatal.
Jahe juga dapat diolah menjadi campuran berbagai minuman, seperti air jahe madu, teh jahe, hingga kopi jahe.
Melansir dari MSN, seorang perempuan bernama Amanda McCoy mencoba mengonsumsi jahe dengan cara berbeda.
Ya, perempuan ini menjadikan jahe sebagai jus atau minuman smoothies.
Mendengar manfaat jahe sebagai anti-peradangan dan baik untuk pencernaan, Amanda iseng mencoba minum jus jahe selama satu minggu.
Tak cuma itu, Amanda menambahkan air lemon dan madu ke dalam jus jahenya tersebut.
Dikatakan Amanda, ia bisa langsung merasakan manfaat minum jus jahe tak lama setelah mengonsumsinya.
"Aku tipe orang yang agak sulit buang air besar secara teratur, tapi jus jahe ternyata membantu pencernaanku," kata Amanda.
"Efek dari jus jahenya sangat cepat, di hari ketiga aku sudah bisa buang air besar di jam yang sama setiap harinya," imbuhnya.
Tidak cuma itu, Amanda mengaku kalau pegal-pegal di tubuhnya perlahan sembuh.
Diakuinya, ia kerap memakai balsem pereda nyeri otot setelah olahraga dan bekerja.
Tapi sejak mengonsumsi jus jahe, ia tidak perlu melakukan hal itu lagi.
"Di hari keempat, aku sadar kalau pegal-pegal di tubuhku mulai mereda dan otot menjadi lebih rileks," jelas Amanda.
Setelah mencobanya selama satu minggu, Amanda mengaku ketagihan dan akan terus mengonsumsi jus jahe lemonnya.
"Aku tidak percaya betapa semua manfaat itu bisa didapatkan dengan mudah dan murah, aku tidak sabar menantikan manfaat yang lebih banyak lagi," pungkasnya.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | MSN |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR