Wah, Ketumbar Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?

Nakita.id - Moms, berbagai bumbu dapur yang sering kita gunakan untuk memasak ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

Salah satunya bawang merah untuk menyehatkan kulit, bawang putih untuk mencegah penyakit stoke dan kanker, juga ada kunyit yang dapat meremajakan kulit. 

Selain itu, hampir semua bumbu dapur memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Nah, ada satu bumbu dapur kecil yang ternyata memiliki khasiat luar biasa dalam menurunkan berat badan. 

BACA JUGA: Jangan Mengonsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini, Sangat Berbahaya

Dia adalah biji ketumbar. Rasanya yang manis, tajam, dan sedikit beraroma jeruk ini ternyata memiliki serat yang banyak, zat besi, dan magnesium, serta kaya akan fitonutrien dan flavonoid.

Mungkin belum banyak Moms yang tahu bahwa biji ketumbar punya segudang manfaat.

Selain bisa menurunkan berat badan, ia pun bekerja sebagai pelindung tubuh dari bakteri Salmonella.

Biji ketumbar juga dapat mengurangi gejala rematik, meredakan gas dalam usus, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

PROMOTED CONTENT