Nakita.id - Menjaga kesehatan di cuaca pancaroba seperti sekarang tentu saja wajib dilakukan.
Karena perubahan cuaca sedikit panas dan sedikit hujan, kadang ini akan memengaruhi daya tahan tubuh.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi minuman sehat seperti yang dilakukan artis cantik Laudya Cynthia Bella.
Moms tentu saja sudah tidak asing dengan sosok Laudya Cynthia Bella.
Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Alami Hanya dengan Buah Apel hingga Kurma, Cara Meraciknya Semudah Ini
Bella yang kini lebih fokus sebagai pebisnis mulai mengurangi aktivitasnya di dunia keartisan.
Namun terlepas dari itu semua, aktivitas yang padat tentu saja membuat Laudya Cynthia Bella cepat lelah dan mudah terserang penyakit.
Melansir dari akun Instagram Bella, mantan istri Engku Emran ini membagikan tips ramuan kesehatan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Bella membuat dua jenis ramuan berbeda yang tentunya punya fungsi berbeda pula.
Melansir dari Healthline, berikut adalah manfaat ramuan khas Laudya Cynthia Bella untuk kesehatan.
1. Ramuan kunyit, sereh, jeruk nipis, dan madu
Kunyit dikenal sebagai salah satu bahan untuk menunjang daya tahan tubuh.
Bahan dapur berwarna kuning ini punya kandungan bioaktif yang punya kandungan menyembuhkan, dan mencegah inflamasi.
Sedangkan sereh berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri jahat pada tubuh.
Baca Juga: Cobain Keramas dengan Ramuan Teh dan Kopi, Hal Menakjubkan Ini Bakal Terjadi Pada Rambut
Sereh juga punya fungsi untuk mengatasi rasa pegal, menurunkan panas, dan menetralkan kadar kolesterol dalam darah.
Jeruk nipis punya kandungan baik, seperti melancarkan pencernaan, mengurangi inflamasi hingga membantu menurunkan berat badan.
Terakhir, madu sudah dikenal sebagai 'penyembuh ajaib' yang bisa menangkal radikal bebas dan kolesterol jahat.
Madu juga kaya antioksidan yang berguna untuk menangkal sel-sel kanker.
2. Air putih hangat, madu, dan garam himayalan
Laudya Cynthia Bella juga menggunakan rendaman air madu dan garam himalaya sebagai ramuan kesehatannya.
Seperti yang kita tahu, air hangat bermanfaat untuk melemaskan otot dan syaraf-syarat tegang pada tubuh.
Air hangat juga bisa mengatasi sembelit apabila diminum dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Ampuh Ini Ternyata Bisa Dibuat Hanya dengan Susu hingga Semangka
Sedangkan garam himalaya punya fungsi untuk menyeimbangkan kadar elektrolit dalam tubuh.
Garam khas ini juga berguna untuk mencegah nyeri otot serta menguatkan tulang.
Nah bagaimana Moms, berniat mencoba ramuan sehat khas Laudya Cynthia Bella?
| Source | : | Instagram,healthline |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR