Untuk membuat bayi cerdas sejak dalam kandungan, Moms harus memperhatikan berbagai makanan yang dikonsumsi.
Menurut dr. Putri untuk membuat bayi cerdas sejak dalam kandungan Moms bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan protein.
Selain itu, Moms juga diwajibkan untuk mengonsumsi berbagai vitamin.
“Hal yang perlu ibu perhatikan adalah pemilihan makanan dan vitamin. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung protein tinggi (putih telur, daging tanpa lemak, keju, kacang-kacangan, yogurt, dan lainnya),” tambahnya.
Baca Juga: Wow! Olahraga Saat Hamil Bukan Hanya Bikin Sehat Tapi Juga Bikin Anak Cerdas
Selain makanan yang kaya akan protein dr. Putri Moms juga harus mengonsumsi banyak zat besi.
Ada pula beberapa komponen yang dapat membantu perkembangan otak janin.
“Zat besi untuk penambah darah, Vitamin D, Omega 3, buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin A, B, C, K. Komponen-komponen ini dapat membantu perkembangan otak janin saat di dalam kandungan,” tutupnya.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR