Happy Moms Happy Ramadan: Berikut Kegiatan Seru yang Bisa Dilakukan Agar Si Kecil Kuat Menjalani Puasa Seharian dengan Semangat

2. Olahraga Ringan

Kegiatan sederhana yang bisa dilakukan rumah bersama Si Kecil saat menjalani puasa adalah olahraga ringan.

Olahraga ringan bisa mendatangkan banyak manfaat bagi sang buah hati.

Diantaranya adalah menjaga kesehatan, meningkatkan kecerdasan, membangun kepercayaan diri.

Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan: Kelewat Senang Buka Puasa bersama Raffi Ahmad, Nagita Slavina Sampai Siapkan Belasan Menu Berbuka Sampai 1 Meja Terisi Penuh

Meski di rumah saja, banyak alternatif olahraga ringan yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah senam.

Moms bisa memutar video senam untuk ditiru bersama.

Agar anak lebih bersemangat, Moms juga bisa memutar lagu kesukaan mereka untuk mengiringi senam di rumah.

Selain senam, Moms  juga bisa mencoba lompat tali bersama anak. Sediakan tali skipping atau rangkaian karet gelang.

Lalu, ajak Si Kecil melompat tali sebanyak-banyaknya. Olahraga ini dapat melatih ketahanan otot dan keseimbangan tubuh anak.

PROMOTED CONTENT