Asam fenolat
Mirip seperti flavonoid, asam fenolat juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Asam fenolat juga membantu menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung.
Mengonsumsi air kurma bisa meningkatkan kesehatan otak.
Penelitian menunjukkan bahwa kurma bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan mencegah plak pada otak.
Baca Juga: Cara Jadi Happy Moms Happy Ramadan dengan Mengajak Anak Lakukan Ini Saat Sambut Bulan Ramadan
Cara membuat air nabeez sangatlah mudah.
Siapkan beberapa buah kurma sesuai selera yang sudah dibelah dan dihilangkan bijinya.
Masukkan kurma ke dalam air di botol kemudian direndam.
Sebaiknya kurma direndam hanya 8-12 jam saja.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR