1. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Timun adalah kaya vitamin K yang berperan penting dalam mencegah penggumpalan darah dan juga meningkatkan sebagian besar kesehatan tulang.
Air rendaman timun mengandung silika dan mangan, di antara elemen jejak lainnya.
Ini dapat membantu memperkuat tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.
Baca Juga: Coba Besok Makan Timun Rebus Saat Perut Kosong, Berbagai Manfaat Ini Pasti Moms Dapatkan
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Rahasia di balik kulit yang sehat dan bergizi adalah minum banyak air.
Mentimun kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Selain diminum, Moms bisa membasuh wajah dengan air rendaman timun setiap hari untuk menghindari munculnya jerawat.
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR