3. Minta dan terima bantuan
Self care agar menjadi Happy Moms Happy Ramadan ketiga adalah minta dan terima bantuan orang di sekitar.
Meminta bantuan memang sulit bagi banyak Moms, tetapi itu harus dilakukan.
Misalnya, minta bantuan pasangan mengasuh anak pada saat Moms benar-benar lelah karena merawat bayi pada dasarnya tugas ayah dan ibu.
Baca Juga: Cara Jadi Happy Moms Happy Ramadan dengan Mengajak Anak Lakukan Ini Saat Sambut Bulan Ramadan
4. Bicarakan tentang perasaan Moms
Self care agar menjadi Happy Moms Happy Ramadan keempat adalah membicarakan tentang perasaan Moms.
Memendam semua stres Moms di dalam tidak baik untuk siapa pun yang terlibat.
Memiliki orang yang dapat dipercaya untuk berbagi perasaan Moms bahkan untuk hal-hal yang sulit sangatlah penting.
Memahami aspek pengasuhan apa yang membuat Moms begitu lelah dan lelah akan membantu Moms menyusun rencana untuk memperbaikinya.
| Source | : | Very Well Family |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR