Lakukan Cara Mudah Ini untuk Tingkatkan Mood, Cemberut di Wajah Pasti Akan Berubah Jadi Senyuman

Nakita.id - Suasana hati yang baik tentu akan membuat kita menjadi senang.

Namun kalau suasana hati kita sedang buruk, pastinya kegiatan kita bisa menjadi terganggu.

Untuk itu, jangan sampai suasana hati yang buruk membuat aktivitas terhambat.

Nah, untuk meningkatkan mood secara alami ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan.

Baca Juga: Begini Cara Mudah Atasi Perubahan Suasana Hati Selama Kehamilan, Ibu Hamil Wajib Tahu!

Aromaterapi

Salah satu cara untuk meningkatkan mood yaitu dengan mencoba aromaterapi.

Moms bisa mandi air hangat menggunakan minyak aromaterapi seperti jeruk, peppermint atau kayu putih.

Ini bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

PROMOTED CONTENT