Nakita.id - Bulan Ramadan bisa menjadi tantangan sendiri bagi Moms.
Selain berlomba dalam ibadah, bulan Ramadan juga berguna untuk mengontrol napsu makan.
Banyak yang mengalami penurunan berat badan ketika bulan Ramadan tiba, tapi tidak sedikit pula yang mengalami kenaikan bobot.
Itu sebabnya, Moms harus pandai mengatur pola makan agar tidak mengalami penambahan berat badan saat puasa.
Usut punya usut, ada sejumlah minuman berkhasiat yang bisa menjadi andalan Moms dalam mendapatkan tubuh ideal.
Tidak hanya itu, mengonsumsi minuman ini sebelum tidur juga memberikan efek rileks dan membuat tidur lebih berkualitas.
Apa saja?
| Source | : | Men's Health |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR