Nakita.id - Fase menyusui memang menjadi tantangan bagi banyak perempuan termasuk Moms.
Keinginan untuk memiliki ASI berlimpah pastinya menjadi salah satu hal yang diperjuangan para ibu.
Hal ini pula yang dialami artis Sandra Dewi yang baru saja memiliki anak, Rafael Moeis.
Dalam berbagai postingannya di akun instagram miliknya terlihat Sandra Dewi memiliki produksi ASI yang berlimpah.
Kira-kira apa ya rahasianya?
BACA JUGA: Wajib Tahu, Ini 8 Gejala Pembekuan Darah yang Sering Dianggap Sepele
Dalam sebuah foto yang diunggah Sandra, salah satu warganet sempat bertanya kepadanya rahasia ASI melimpah.
"Mba sandra ko bisa asinya melimpah adakah ramuan nya? Mw tips nya dong?," tanya akun @aprianidiah40.
Kemudian Sandra Dewi pun menjawab pertanyaan dari warganet tersebut.
"jgn stress, jgn dengerin omongan org yg negatif, diniatin asi kasih ke anak," ujarnya.
BACA JUGA: Begini Cara Memanfaatkan Ruang Bawah Tangga, Supaya Terlihat Nyaman
Wah ternyata trik yang dilakukan Sandra Dewi ini memang patut Moms coba.
Faktor emosi memang memegang peranan sangat penting dalam kelancaran menyusui.
Stres dapat menyebabkan produksi ASI terhambat, meski sifatnya hanya sementara.
Apabila pemicu stres dapat diatasi dan kondisi emosional Moms kembali normal, relaks, dan bahagia, ASI pun dapat kembali keluar.
BACA JUGA: Pemula Pun Bisa Membuat Lauk Sedap dengan Resep Daging Pedas Saus Tiram
Ingat ya, Moms aktivitas menyusui sendiri dapat mendorong tubuh memproduksi hormon oksitosin yang akan membuat Mama tenang dan senang.
Jadi, bila Moms sedang dalam kondisi resah dan merasa hendak didera stres, tetaplah konsisten menyusui untuk menjaga bonding dengan bayi sekaligus meredam stres secara alami.
Nah apakah Moms mau mencoba tip dari Sandra Dewi ini?
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR