2. Stroberi
Rasanya yang manis, segar dan sedikit asam membuat stroberi menjadi buah favorit banyak orang.
Melansir NDTV Food, buah ini mengandung antioksidan, kalsium, mangan, kalium, vitamin K dan vitamin C.
Tentunya ini sangat baik dan dibutuhkan oleh tulang.
3. Apel
Banyak manfaat dari apel, salah satunya membantu menjaga kesehatan tulang.
Ini karena adanya kandungan kalsium dan vitamin C yang terdapat di dalamnya.
Baca Juga: Berikut Manfaat Luar Biasa Jika Mengonsumsi Kaldu Tulang di Tengah Pandemi Covid-19
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR