Awas! Kebanyakan Makan Kue Lebaran Bisa Sebabkan Kolesterol hingga Diabetes, Ini Porsi yang Aman Saat Menyantap Nastar, Kastengel, dan Putri Salju

Kue nastar

Siapa yang bisa tahan setiap kali melihat nastar di toples? Kue ini menjadi salah satu yang senantiasa hadir menghiasi meja atau ruang tamu keluarga saat Lebaran.

Akan tetapi, Moms harus berhati-hati dengan lemak yang terkandung di dalam campuran mentega, susu, dan telur.

Selain itu, nastar juga mengandung gula yang cukup tinggi.

Baca Juga: Wajib Cantik Saat Lebaran Nanti, Happy Moms Happy Ramadan Coba Lakukan Perawatan Wajah dengan Bahan Dapur yang Murah Meriah Ini, Hasilnya Bikin Wajah Glowing

Maka dari itu, sebaiknya batasi konsumsi kue nastar 2-3 buah (10-15 gram) per hari.

Supaya lebih sehat, Moms juga sebaiknya memilih nastar yang menggunakan selai buah asli, ya.

Kue kastengel

Bila nastar memiliki rasa yang manis, kue kastengel berhasil menggoda banyak orang karena rasanya yang cenderung gurih.

PROMOTED CONTENT