Awas! Kebanyakan Makan Kue Lebaran Bisa Sebabkan Kolesterol hingga Diabetes, Ini Porsi yang Aman Saat Menyantap Nastar, Kastengel, dan Putri Salju

Kendati demikian, Moms harus berhati-hati dengan tumbukan kacang tanah dan kacang mede yang terdapat di dalamnya.

Sebab, kandungan tersebut bisa dengan mudah dan cepat menaikkan berat badan.

Tak hanya itu, rasa manis dari gula pasir dan gula bubuk pun bisa mengakibatkan masalah jerawat.

Untuk menghindari risiko tersebut, Moms dianjurkan makan 2-3 buah kue salju saja per harinya atau setara dengan 10-15 gram.

Baca Juga: Tak Ada Anggaran Untuk Beli Baju Lebaran? Jangan Khawatir, Ini Tips Buat Baju Lama Tampak Seperti Baru

Selain itu, alangkah baiknya Moms mengurangi gula halus yang menempel pada kue sebelum menyantapnya.

Bahkan, jika memungkinkan, pilihlah kue salju yang dibuat dengan menggunakan gula halus rendah kalori.

Nah, itu dia Moms batas aman mengonsumsi kue nastar, kastengel, dan putri salju supaya tidak berbahaya bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT