Nakita.id - Umumnya ketumbar hanya kita kenal sebagai salah satu bahan penyedap masakan.
Tapi ternyata, ketumbar punya khasiat lain yang tidak kalah berguna untuk tubuh dan kesehatan.
Usut punya usut, konsumsi ketumbar bisa membantu mengatasi masalah berat badan berlebih.
Bentuk tubuh yang ideal merupakan salah satu yang menjadi harapan Moms setelah melakukan diet.
Jadi jangan khawatir Moms karena khasiat ketumbar salah satunya juga dapat digunakan untuk diet, loh Moms.
Moms bisa mendapatkan biji ketumbar di pasar atau pusat perbelanjaan lainnya.
Yang perlu diingat adalah, Moms harus memilih biji ketumbar yang organik dan masih segar.
Moms, yang harus dipersiapkan tentunya adalah biji ketumbar.
Selain itu, siapkan air untuk direbus.
Pertama, tuangkan biji ketumbar di air yang mendidih dan tunggu hingga menggumpal.
Setelah mendidih, angkat air rebusan biji ketumbar dan diamkan sampai dingin Moms.
Diamkan selama satu malam, setelah itu saring air rebusan biji ketumbar tersebut di pagi harinya.
Moms bisa membawa ke mana saja air rebusan biji ketumbar ini.
Biji ketumbar berkhasiat untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan alami.
Melansir dari Food NDTV, ketumbar mengadung anti oksidan yang bagus untuk hati dan sistem pencernaan.
Kandungan anti oksidan juga membantu dalam pembentukan senyawa untuk melancarkan buang air besar.
Dikatakan pula, biji ketumbar punya efek untuk membersihkan pencernaan dan meleburkan lemak jahat.
Nah Moms, ternyata khasiat ketumbar ini bisa dijadikan alternatif untuk menurunkan berat badan secara alami.
Selain mengonsumsi racikan alami berbahan ketumbar, Moms juga harus menerapkan pola hidup sehat.
Selamat mencoba ya Moms!
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR