Hanya dengan Buah ini, Seseorang Bisa Tanggulangi Penyakit Asam Urat

Nakita.id - Penyakit asam urat adalah kondisi yang menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas pada persendiaan.

Penderita asam urat jika sedang kambuh bisa merasakan hal yang sangat tidak menyenangkan karena harus sakit yang luar biasa.

Dilansir dari goutandyou.com, ada buah yang bermanfaat menurunkan asam urat dalam tubuh.

Avokad merupakan buah yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

BACA JUGA: Gambar Pertama yang Dilihat, Tunjukkan Cara Orang Mencintai Pasangan

Aavokad memiliki lebih dari 20 vitamin, mineral dan fitonutrien yang baik bagi tubuh untuk menjaga kesehatan dalam tubuh.

Walaupun avokad memiliki kandungan lemak tinggi, namun lemak dalam avokad merupakan lemak baik berupa HDL.

Selain itu, ia menghasilkan vitamin K, vitamin C, kalium, vitamin B5, vitamin B6. vitamin E, magnesium, selenium, zat besi, fosfor, vitamin A dan masih banyak lagi.

Kandungan vitaminnya yang tinggi mampu membuat tubuh tetap terjaga kesehatannya.

Avokad juga memiliki kandungan asam oleat yang mampu mengurangi peradangan bagi penderita nyeri asam urat.

Menurut salah satu penelitian, avokad dianggap memiliki khasiat dan manfaat yang lebih tinggi daripada buah pisang.

BACA JUGA: Hati-Hati, 5 Nama dengan Awalan Huruf ini Punya Sifat Keras Kepala

Ini merupakan hal yang harus diperhatikan, karena dapat membantu mencegah dan mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT