Mudah Dibuat, Resep MPASI 6 Bulan Sederhana dari Pepaya Ini Buat Pencernaan Si Kecil Sehat, Cari Tahu Sederet Manfaat Lainnya

Nakita.id - Resep MPASI 6 bulan sederhana adalah MPASI (makanan pendamping ASI) yang bisa Moms buat sendiri di rumah.

Resep MPASI 6 bulan sederhana yang bisa Moms buat di rumah salah satunya adalah MPASI dari pepaya.

Untuk bayi 6 bulan, menu MPASI-nya belum seperti bayi yang sudah berusia 12 bulan.

Bayi 6 bulan masih makan MPASI yang ringan-ringan saja.

Baca Juga: Memasak Resep MPASI 6 Bulan Bergizi Ternyata Cuma Butuh Teknik Sederhana Ini, Moms Bisa Lakukan di Rumah

Ada 2 pilihan buat Moms untuk memberikan MPASI untuk bayi 6 bulan.

Yang pertama dengan memberikan MPASI instan yang biasa dijual di pasaran.

Atau Moms bisa mengolah resep MPASI 6 bulan sederhana di rumah.

Kalau Moms pilih yang kedua, menu MPASI untuk bayi 6 bulan biasanya adalah puree.

Puree adalah makanan yang dimasak sampai hancur, atau ditumbuk agar berbentuk seperti bubur, pasta, atau cairan kental.

Puree bisa dibuat dari buah-buahan, salah satunya adalah pepaya.

Memasak resep MPASI 6 bulan sederhana dari pepaya sangat mudah dibuat.

Untuk mendapatkan tekstur halus dari pepaya, Moms bisa blender saja pepayanya dan saring sampai keluar sari-sari pepaya.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Ala Vanessa Angel Cuma Pakai 1 Bahan Ini, Tapi Manfaatnya Bagus untuk Pertumbuhan Si Kecil, Yuk Coba

Meski sederhana, memberikan MPASI pepaya pada bayi sangat bermanfaat lho.

Inilah manfaat yang akan didapat Si Kecil jika Moms memberikan puree pepaya untuk MPASI bayi usia 6 bulan:

1. Meningkatkan Pencernaan

Enzim papain yang ada dalam buah berdaging ini berguna untuk menghancurkan struktur makanan yang kompleks.

Konsumsi pepaya secara teratur dapat meningkatkan kemampuan pencernaan Si Kecil secara signifikan.

2. Meningkatkan Imun

Sistem kekebalan bayi tidak berkembang seperti orang dewasa, yang membuat mereka rentan terhadap infeksi dan penyakit.

Vitamin C dalam pepaya meningkatkan kekebalan tubub Si Kecil dan membantu mencegah penyakit.

3. Meningkatkan Metabolisme

Buah ini kaya akan folat, yang diperlukan untuk produksi asam amino.

Ini dapat, sampai batas tertentu, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular di masa dewasa, dan sakit perut pada bayi.

Baca Juga: 85% Otak Bayi Terdiri dari Lemak, Jangan Ragu Tambahkan Minyak dan Santan dalam Menu MPASI Si Kecil Moms

PROMOTED CONTENT