Selain Posisi Tidur Ibu Hamil Trimester Kedua, Perhatikan Pula Posisi Tidur yang Sebaiknya Dihindari oleh Ibu Hamil

Nakita.id - Posisi tidur ibu hamil trimester kedua perlu diperhatikan, Moms.

Pasalnya, ada posisi tidur ibu hamil trimester kedua yang sebaiknya dihindari.

Posisi tidur ibu hamil trimester kedua yang dianjurkan yakni miring ke kiri.

Pasalnya, posisi tidur ibu hamil trimester kedua ini sangat ideal untuk sirkulasi darah dan untuk mensuplai nutrisi ke plasenta.

Baca Juga: Yuk Cari Tahu Posisis Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil dan Tips Tidur Nyenyak Selama Mengandung Buah Hati

Untuk menjaga tekanan pada daerah panggul dan pinggul, Moms dapat berbaring dengan lutut terangkat.

Moms dapat menggunakan bantal untuk menopang lutut.

Selain posisi tidur yang dianjurkan, berikut posisi tidur ibu hamil trimester kedua yang sebaiknya dihindari.

1. Tidur tengkurep

Moms mungkin tidur tengkurap sampai trimester pertama.

PROMOTED CONTENT