Mitos VS Fakta Kehamilan: Risiko Keguguran Lebih Besar Dialami Moms yang Hobi Makan Pedas, Benarkah?

Nakita.id - Mitos vs fakta seputar kehamilan memang masih sering didengar di lingkungan masyarakat.

Banyak yang mulai bertanya-tanya soal pantangan apa yang tidak boleh dilarang untuk dilakukan ibu hamil.

Pantangan-pantangan tersebut nantinya bahkan akan terus menjadi satu kepercayaan yang dipercaya dan diceritakan dari telinga ke telinga.

Baca Juga: 4 Mitos vs Fakta Kehamilan yang Sering Bikin Bingung, Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Kopi hingga Dilarang Bercinta dengan Suami?

Saat Moms sedang hamil berusaha sebaik mungkin untuk menjaga kehamilan memang diharuskan.

Hanya saja tak lantas semua hal yang dibicarakan dituruti begitu saja.

Moms bisa mencoba mencari tahu mana fakta atau mitos kehamilan yang benar dan salah.

Karena tidak semua mitos tentu salah, bisa jadi mitos tersebut dibuat agar ibu hamil lebih waspada pada kondisi janin yang dikandungnya.

Tidak ada salahnya untuk tetap mengikuti saran atau masukan yang baik untuk membantu perkembangan janin dalam kandungan dan menghindarinya dari risiko.

Nah, berikut ini salah satu mitos VS fakta yang banyak orang percaya di lingkungan masyarakat.

Seperti dimuat britannica.com, ada beberapa mitos yang masih sering dipercaya oleh ibu hamil salah satunya makan makanan pedas.

Apakah Moms setuju mitos atau fakta, Moms hamil tidak boleh mengonsumsi makanan pedas?

Baca Juga: Bukan Mitos Belaka, Melahirkan Anak Kedua Akan Lebih Mudah Daripada Anak Pertama, Ini Penjelasannya

Banyak yang beranggapan jika Moms hamil mengonsumsi makanan pedas akan berisiko membakar mata bayi.

Efek terpuruknya bayi akan mengalami yang namanya kebutaan sejak dalam kandungan sang ibunda.

Lebih buruk lagi mitos menyebutkan jika makan makanan pedas saat hamil dapat memicu keguguran kandungan.

Meski sebagian orang percaya pada mitos tersebut, namun itu semua tidaklah nyata.

Alasan sesungguhnya mengapa Moms hamil tidak boleh makan makanan pedas bukan tak lain untuk mengantisipasi perut mulas.

Untuk menghindari perut mulas ada baiknya untuk menghindari makan pedas terutama untuk ibu hamil yang memiliki keluhan maag.

Dari sini disimpulkan tidak semua mitos VS fakta itu salah, hanya saja seseorang mungkin berusaha untuk membuat calon Moms takut dan tidak asal mencoba makanan pedas.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Bayi yang Terlahir Prematur Akan Mengalami Keterhambatan Pada Tingkat Kecerdasan Otaknya? Begini Penjelasannya Menurut Ahli

Untuk Moms hamil ada baiknya untuk memperbanyak mengonsumsi sederet makanan ini untuk membantu perkembangan bayi di dalam kandungan seperti dimuat Kompas.com:

- Produk olahan susu

- Berbagai jenis kacang-kacangan

- Ubi Bakar

- Salmon

- Telur

- Sayuran hijau

- Daging tanpa lemak

- Alpukat

Dan satu lagi yang tidak boleh ketinggalan adalah jumlah asupan air dalam tubuh harus tetap terpenuhi.

Ibu hamil membutuhkan kecukupan nutrisi, vitamin, hingga mineral yang baik untuk membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan.

PROMOTED CONTENT