Seorang Wanita Bereksperimen 7 Hari Tanpa Tidur, ini yang Terjadi

Nakita.id – Moms tahu, kan, pola tidur sangat berpengaruh bagi kesehatan.

Namun, karena tingginya beban kerja, kesibukan banyak, dan lain sebagainya menyebabkan pola tidur menjadi terganggu.

Bahkan, ada beberapa yang menyukai kegiatan hingga larut malam seperti main game atau menonton tv sehingga ia sangat kekurangan tidur hari itu.

BACA JUGA:Tren Bibir Kekinian, Turtle Lips alias Hipoplastik, Harganya 23 Juta

Untuk membuktikan pengaruh kualitas tidur pada kondisi wajah dan tubuh, seorang perempuan mencoba bereksperimen dengan tidak tidur selama 7 hari.

Ia penasaran dengan apa yang terjadi pada tubuhnya apabila tidak tidur selama itu.

Dilansir dari nowlooker.com, inilah catatan harian perempuan itu setiap harinya selama ia tidak tidur.

Hari pertama

Satu hari tidak tidur cukup membuat tubuhnya terasa berbeda.

Ia mengalami sakit kepala, tangan menjadi dingin, dan susah mengingat sesuatu.

Selain itu, ia mengaku sama sekali tidak bisa mempelajari hal baru.

Hari kedua

Di wajahnya yang putih, terlihat jelas ada lingkaran gelap di bagian bawah mata.

Matanyapun kemerahan, tubuh mulai bergetar, dan semakin merasa kedinginan padahal suhu tubuhnya tinggi yaitu 35,8⁰C.

Ia tidak ingin berinteraksi dengan orang lain dan jumlah kata yang dikeluarkan lebih sedikit dari biasanya.

Hari ketiga

Gerakan tubuh menjadi lambat dan lesu. Selain itu, ia juga makan lebih banyak dari biasanya.

Ia jadi senang makan makanan yang asin dan berminyak, sehingga menyebabkan tumbuhnya beberapa jerawat di wajahnya.

Hari keempat

Di wajahnya mulai tampak garis-garis halus, terutama di bagian dahi dan mulut.

Wajahnya terlihat pucat, mata semakin merah, dan pembuluh darah yang pecah di bagian bawah mata terlihat semakin jelas.

Ia mulai mengalami halusinasi penglihatan dan pendengaran.

BACA JUGA:Lakukan Foto Prewedding Lagi, Syahnas Tampak Makin Beraura Pengantin

Hari Kelima

Mata dan kepalanya terasa sakit yang luar biasa. Bahkan, ia mulai tidak menyadari siapa dirinya yang sebenarnya.

Matanya semakin merah dan kelopak matanya sangat bengkak. Ia terlihat jauh lebih tua dari sebelumnya.

Hari Keenam

Fungsi otak benar-benar melambat, bahkan memperlambat kecepatan bicara.

Semua gejala yang diberikan membuatnya seperti penderita Alzheimer.

Ia juga menjadi orang yang mudah tersinggung.

Hari Ketujuh

Dia belum tidur selama seminggu penuh, berdampak pada tidak bisa berbicara dengan jelas.

Rutinitas paling dasar seperti mandi dan makan tidak dapat ia selesaikan.

Selain itu, aktivitas sel saraf sangat berkurang sehingga membuat otot jantung melemah dan kehilangan sistim kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Miris, 6 Artis Bollywood Terkenal ini Jadi Miskin di Ujung Usia

Wah, benar-benar mengerikan ya Moms efek dari tidak tidur penuh selama 7 hari.

Hal tersebut jadi bukti kan Moms, bahwa tidur itu penting bagi kesehatan tubuh dan kulit.

Jadi, apabila ingin memiliki tubuh dan kulit sehat, perbaiki pola tidur mulai sekarang ya Moms. (*)

  

PROMOTED CONTENT