Hindari Makanan Ini Jika Moms Menginginkan Perut Rata

Usahakan Moms menghindari pemakaian ini terlalu banyak.

BACA JUGA: Jarang yang Tahu, Ternyata 5 Artis Cantik Tanah Air Ini Anak Tokoh Negara

Makanan Pedas
Banyak yang mengatakan bahwa bumbu pedas itu baik untuk kesehatan kita.

Tapi, Moms juga harus tahu bahwa makanan pedas merangsang peningkatan sekresi perut sehingga menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi.

Makanan pedas juga meningkatkan akumulasi lemak di daerah perut.

Maka dari itu, jika ingin mengurangi timbunan lemak di perut, kurangi makanan pedas.

Kopi dan alkohol
Tahukah Moms bahwa kopi dan alkohol meningkatkan penumpukan lemak perut?

Maka hal terbaik yang bisa Moms lakukan adalah menghindari minuman ini untuk mendapatkan perut yang rata.

Karbohidrat
Kita semua suka karbohidrat dan memakannya setiap hari kan?

Nasi, Roti, dan karbohidrat lainnya sangat merugikan proses pembakaran lemak.

Sebagai gantinya, Moms harus memasukkan lebih banyak makanan kaya protein ke dalam makanan Moms.

BACA JUGA: Wow, Kentang Bisa Mencegah Serangan Jantung dan Kepikunan

Demikian Moms, jika ingin menyingkirkan lemak perut, Moms harus menghindari makanan-makanan yang disebutkan di atas.

PROMOTED CONTENT