Sering Disepelekan, Padahal Bahaya Ini yang Akan Mengintai Apabila Tidak Menjaga Kebersihan Saat Menstruasi dengan Benar

1. Cuci bersih pembalut yang sudah dipakai dan masukan ke dalam kantong plastik.

2. Buanglah pembalut yang sudah dipakai ke tong sampah.

3. Apabila menggunakan pembalut cuci ulang, cuci pembalut tersebut setelah digunakan.

Baca Juga: Hampir Semua Wanita di Dunia Merasakannya Setiap Bulan, Sebenarnya Normalkah Rasa Nyeri Muncul Saat Menstruasi Terjadi?

4. Pembalut sebaiknya diganti 4-5 jam sekali.

5. Mandi dua kali sehari untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh.

6. Selalu cuci tangan pakai sabun, sebelum dan sesudah mengganti pembalut.

PROMOTED CONTENT