8 Makanan untuk Menghilangkan Selulit yang Bisa Moms Coba, Mulai Dari Buah-buahan hingga Segelas Air Putih

Seorang manajer layanan nutisi kesehatan Kristin Kirkpatrick, MS, RDN menyebutkan bahwa makanan yang memiliki kandungananti inflamasi dan hidrasi akan membantu mengurangi selulit.

Dan jeruk bali memiliki kandungan anti inflamasi yang juga bisa membantu peningkatan kondisi kulit Moms.

4. Alpukat

Selain untuk diet, alpukat juga bisa membantu menghilangkan selulit karena kandungan lemak serta serat baik di dalamnya.

Baca Juga: Tak Hanya Buat Wajah Glowing, Kandungan Kafein dalam Kopi Juga Mampu Atasi 5 Masalah Kulit dari Anti-Aging hingga Mata Panda, Cari Tahu Yuk!

Serat dalam alpukat bisa membantu tubuh menyeimbangkan kadar glukosa serta membuang racun pembuat selulit.

5. Salmon

Kalau Moms gemar mengonsumsi ikan, salmon menjadi pilihan yang tepat untuk menghilangkan selulit karena kandungan Omega 3 yang tinggi di dalamnya.

Shemek menyebutkan bahwa kadnungan omega 3 tersebut dapat membantu mengurangi peradangan serta memengaruhi penampilan kulit Moms.

6. Sayuran hijau

PROMOTED CONTENT