Ibu Hamil perlu Berhati-hati, Hindari 6 Posisi Duduk Seperti Ini Agar Tidak Membahayakan Janin

4. Bungkuk ke depan saat duduk

Ketika duduk pastikan Moms tidak membungkuk ke arah depan.

Hal itu bisa membuat tubuh ibu hamil merasakan tekanan yang berlebih pada perutnya.

Bayi yang ada di dalam perut akan merasa sesak dan juga akan berdampak negatif.

Pada akhir kehamilan, tulang rusuk dapat mencakar tulang lunak pada bayi yang sedang berkembang dan membuat tanda permanen pada strukturnya.

5. Posisi duduk parsial

Untuk menghilangi rasa sakit pada punggung, Moms bisa menghindari cara duduk yang cenderung setengah duduk di tempat tidur yang memberikan kekuatan ekstra pada sumsum tulang belakang.

Baca Juga: Ingin Nyaman Beraktivitas Selama Hamil? Lakukan Posisi Duduk yang Tepat

6. Duduk dengan posisi kaki silang

Duduk dengan posisi kaki silang yang dilakukan ibu hamil dapat meningkatkan pembengkakan di pergelangan kaki atau varises karena kondisi aliran darah menurun.

Moms jangan lupa untuk selalu berkonsultasi ke dokter kandungan atau bidan apabila ibu hamil merasakan berbagai keluhan ketika hendak duduk atau melakukan aktivitas lainnya.

PROMOTED CONTENT