Durian selama ini jadi mitos vs fakta kehamilan, karena dituding bisa membuat janin panas ternyata itu semua hanya mitos Moms.
Durian aman dikonsumsi oleh ibu hamil.
Dikutip dari parenting.firstcry.com, durian dapat bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil yang Mengepel Lantai Buat Janinnya Sungsang?
Selain itum durian mengandung organosulfur dan triptofan yang memiliki efek antioksidan.
Antioksidan sangat membantu menangkal radikal bebas sehingga membuat tubuh lebih tidak mudah sakit.
Radikal bebas biasanya ditemukan pada debu, polusi, dan residu bahan kimia lainnya.
Keunggulan lain dari durian adalah memiliki sifat anti jamur, anti bakteri, dan anti mikroba.
Durian juga memiliki serat yang kaya sehingga dapat mencegah ibu hamil sembelit.
Buah ini juga jadi sumber folat yang baik, dimana folat dapat mencegah cacat lahir pada janin.
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR