Mitos VS Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Durian Karena Bisa Buat Janin Panas?

Meski dalam mitos vs fakta kehamilan durian aman dikonsumsi ibu hamil, bukan berarti Moms bebas makan durian sebanyak-banyaknya selama hamil.

Sebab, durian mengandung gula dan kalori yang cukup tinggi.

Dua biji durian berukuran sedang mengandung 60 kalori.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkan Kucing Bisa Bikin Ibu Hamil Keguguran?

Jadi, makan durian secara berlebihan dapat menyebabkan lonjakan glukosa darah secara tiba-tiba meningkat.

Terlalu banyak mengonsumsi durian bisa membuat ibu hamil berisiko menyandang diabetes dan obesitas.

Mengetahui kandungan gula dan kalori yang tinggi pada gula, maka ibu hamil dengan kondisi ini tidak dianjurkan mengonsumsi durian:

• Ibu hamil dengan diabetes gestasional
• Ibu hamil dengan riwayat diabetes gestasional sebelumnya
• Ibu hamil dengan riwayat keluarga diabetes gestasional
• Ibu hamil yang mengalami obesitas
• Ibu hamil yang disarankan tidak menambah berat badan
• Ibu hamil di trimester ketiga

Itulah dia Moms penjelasan mitos vs fakta kehamilan mengenai efek makan durian bagi ibu hamil.

PROMOTED CONTENT