"Lebih ke apa-apa tuh dibaperin gitu, nonton film yang nggak terlalu sedih ini malah nangisnya kayak diapain, sesenggukan gitu," tandas Ali.
Ibu hamil yang jadi lebih sensitif dan suasana hatinya lebih sering berubah merupakan hal yang wajar.
Melansir MedicalNewsToday, hal tersebut bisa terjadi karena adanya perubahan hormon saat hamil.
Hal inilah yang juga bisa membuat suasana hati ikut berubah.
Mengutip dari americanpregnancy.org, berikut cara yang dapat membantu dalam mengelola tingkat stres selama kehamilan.
- Banyak tidur
- Istirahat di siang hari
- Lakukan aktivitas fisik secara teratur
- Makan dengan baik
- Habiskan waktu dengan pasangan
- Perbanyak istirahat
Itulah dia Moms tips menghadapi perasaaan yang lebih sensitif dan mudah berubah saa hamil seperti yang dialami Margin.
| Source | : | americanpregnancy.org,medicalnewstoday |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR