Ciri-ciri Hamil Setelah Keguguran Mulai dari Kembung hingga Payudara Bengkak, Yuk Cari Tahu Lainnya!

Nakita.id - Beberapa dari Moms mungkin harus menghadapi keguguran saat mendambakan buah hati.

Tak putus harapan, Moms berusaha hamil dengan menjalankan gaya hidup sehat termasuk mengonsumsi makanan bergizi.

Oleh karena itu, Moms butuh tahu ciri-ciri hamil setelah keguguran.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Janin Sudah Masuk Panggul, Tubuh Moms Akan Rasakan Beberapa Gejala Seperti Ini

Sebelumnya, keguguran adalah hilangnya kehamilan secara spontan sebelum minggu ke-20 kehamilan.

Antara 10-20% kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran, biasanya sebelum minggu ke-12 dan paling sering sebagai akibat dari cacat kromosom yang membuat kehamilan tidak dapat bertahan sejak awal.

Setiap keguguran berbeda, begitu pula gejala yang bisa Moms alami.

Pendarahan sering terjadi, seperti nyeri perut bagian bawah, kram, sakit punggung, tidak ada menstruasi, dan lewatnya jaringan atau gumpalan.

 

Di luar itu, Moms bisa saja hamil setelah keguguran sehingga perlu mengetahui ciri-ciri hamil setelah keguguran.

Ciri-ciri hamil setelah keguguran di antaranya Moms mengalami pembesaran perut dengan peningkatan kekencangan, kembung, areola yang lebih gelap dan lebih besar, dan pusing.

Baca Juga: Tanpa Alat Apapun, Moms Bisa Tahu Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki Lewat Hitungan Kalender Cina, Begini Caranya

Moms mungkin juga merasakan air liur berlebihan, peningkatan buang air kecil, dan kelelahan yang meningkat,

Perubahan suasana hati, morning sickness, termasuk mual dan keengganan untuk makan, mungkin juga Moms rasakan.

Tak hanya itu, payudara bengkak dengan vena yang menonjol dan puting lembut bisa jadi pertanda Moms hamil setelah keguguran.

Setelah mengetahui ciri-ciri hamil setelah keguguran, Moms juga harus tahu cara mencegah keguguran di masa mendatang.

1. Luangkan waktu untuk pulih secara fisik dan emosional setelah keguguran.

2. Diskusikan waktu kehamilan Moms berikutnya dengan dokter. Beberapa merekomendasikan menunggu beberapa waktu yaitu dari satu siklus menstruasi hingga 3 bulan sebelum mencoba untuk hamil lagi.

3. Dapatkan jadwal kunjungan prenatal rutin. Moms mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih sering untuk memantau kehamilan.

Baca Juga: Mitos Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan yang Sering Dipercaya, Ahli Bongkar Fakta di Baliknya

4. Jaga kondisi seperti diabetes atau tekanan darah tinggi tetap terkendali.

5. Jaga berat badan Moms dalam kisaran yang sehat.

6. Tetap aktif. Moms dapat olahraga ringan saat merencanakan kehamilan selanjutnya.

7. Makan makanan yang sehat dengan banyak biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

8. Kurangi kafein. Batasi diri Moms hingga 200 miligram kafein atau secangkir kopi sehari.

PROMOTED CONTENT